把身体当自己的爱人 | 身心净化营内测回顾Day1-3
在智慧女性的传统中，我们滋养，而不是修复、解决或平衡。
我们滋养每个人的健康、完整、神圣。永远意识到每个人与家庭、社区、宇宙是全息相关的。在螺旋式的、不断变化的过程中完整。
问题是转化的法门。
—《Healing Wise》
（翻译分享BY Sam@巫色身心净化营）
脾胃+情绪净化
对应元素：五行属土，脉轮属火
肾为先天之本，脾为后天之本
脾胃将三餐所食，运化为营养
也消化着每日的经历和思绪
还对应着太阳神经丛
我们的自信、自尊、意志力
个人活动：饮食作息打卡＋按摩记录身心感受
社群活动：开营仪式＋主题书写「我的身体/情绪/大脑喜欢的食物」＋睡前主题冥想
「开幕仪式金句摘录」
/参加身心净化营内测版的都是巫色的老朋友
在第一天的开幕仪式上
大家分别讲述了与巫色的缘分 对巫色的表白
其中许多朋友都有多年身心修行经验
她们也分享了自己对身体智慧的理解/
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我给自己今年定下的一个重要的主题是关于身体的，看到巫色身心净化营招募感觉是宇宙给的讯息。
特别期待在这次身心净化营当中能慢慢找回我和身体深深的链接，能每天看到自己的身体都心生欢喜，把身体当作自己的爱人。
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去年刚遇到巫色时感觉“哇！”特别惊喜。巫色把女性、性和灵性的主题整合在一起，而且非常落地于生活。
这次身心净化营我要完全地敞开，给予自己所有的允许和接纳。
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对于巫色社群做的事，我心里想靠近又想远离。如果说这个世界的生命状态分为死亡、活着或生活的话，我觉得自己一直处于没到生活阶段的层级，而是在死亡和生命的交界点。
我对自己是否能像巫色的色一样有色彩地生活，是始终存疑的。但当我站在门槛上观望的时候，我发现自己不愿意离门槛更远，也许我也可以让生活更稳定、更美丽地繁衍。
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真的非常喜欢巫色社群，随着年龄增长总会有戴上面具的时刻，但是巫色是非常纯净和神奇的存在，大家都非常真实，不需要伪装自己。
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我们的身体都是非常诚实的，很真实地记录着我们走过的路和经历的故事。身体上有许多信息需要读取、看见和释放。
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巫色是一个特别神奇和有魔法的地方，总是有包容的场域，我在这里经历了许多我的第一次。
巫色的活动常常能够打破我的想象，向我展示宇宙的不可思议。参加身体净化营之后，我真的开始把身体放在生活的中心，今天中午去阳台舞动了45分钟。
舞动的时候我想着，在大自然的环境里，人有人的人生，树木和花草有自己的生活，可以并不妨碍大家一起享受大自然的丰盛、美和灵性。
很多时候我觉得巫色就像那个大自然，吸引我们到这个场域里，我们可以以各自的方式去享受它。
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自然界有不同的动物，狮子、熊、松鼠有各自的体魄，它们都在这个星球上生活得很好，所以我们需要做的就是跟随自己的身体。
我们的身体是离大自然特别近的，也是特别有智慧的。
不管我多相信一位医生，我都无法完全把自己的身体交给Ta，我必须自己去了解身体。
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照顾好自己，作息规律，就像大自然里的时辰规律和太阳、月亮等星辰运转，是我们个人生活的背景板，只有个人的大自然运转良好了，其他方面才有更好、更加可持续的发展。
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这次疫情让我对营养学、草药学、烹饪有更深的理解，我发现有更多需要学习的东西。
我最近在看的一本书讲，疾病不是单独存在的，也是我们身体的一部分，表现在每个人身上都不一样，其实疾病可能也是一个礼物。
如果我们以这样一个姿态去面对疾病的话，其实并不需要对抗它。
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巫色的场是神奇的、有魔力的。
在这个场里，对每个人的发言都有共鸣，每个人都是不同的镜子，会觉得：你身上有我的一部分。
我在身心灵领域有很久的探索，这两年我的核心也在身体这部分、探索生活的状态应该如何。
没有无缘无故的遇见，在这里，我疼惜着你们，爱着你们，也爱着自己。
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「身心按摩记录摘录」
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个人活动：饮食作息打卡＋按摩记录身心感受
社群活动：纪实书写「我的胃部历史」＋创意书写「创造自己的胃部意象世界和属于自己的冥想练习」
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个人活动：饮食作息打卡＋按摩记录身心感受
社群活动：直播带领－曼陀罗能量彩绘
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薛浥尘：2019身体练习记录，No Body Like This Pain.
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